心理健康教育

体育学院召开“成功路上撒满阳光”主题心理健康讲座

发布日期:2016年04月21日 16:17   编辑:李士荣   点击量:

2016年4月20日晚7点,在我院楼一层多媒体教室由屠鸣老师进行了“成功路上撒满阳光”心理健康讲座,学生科辅导员王华慧老师、及大一学生参加了本次讲座。

屠鸣老师首先告诉我们要能豁达面对人生的艰险,要有一定的自信心,能够对自己有积极客观的评价,要有很强的抗挫折能力,即使风浪再大也能扬帆启航。接着以风趣幽默的事例告诉我们,要培养自我认同的能力,不要为了满足他人而一味的妥协、让步,这是缺乏自我认同感,缺乏自信的表现,一定要学会说不,学会拒绝。发扬自己的长处,规避自己的短处,不断的给自己一些积极的心理暗示。最后老师希望我们要成为一个能够拥抱自己、拥抱他人、拥抱生活的人。用豁达的胸怀接纳自己的生活,不卑不亢做好自己。

学生科王老师最后做了简短的总结,希望同学们更好的认识自我,并且以最阳光最健康的方式与他人相处。本次讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。 

 

 

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